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宅完家,体育课这样上

时间:2020-04-15 01:42  来源:网络整理  阅读次数: 复制分享 我要评论

原标题:宅完家,体育课这样上

3月23日,学生在新疆乌鲁木齐市第一中学的操场上踢毽子。记者 李亚楠摄

“先起右脚,再抬左脚,注意膝关节,加快速度……”3月25日,在云南省昆明市官渡区第一中学的绿茵场上,体育老师吴星穆带着初三(2)班的44名同学做起了健身操。对大家而言,这套健身操既熟悉又陌生。疫情期间,在每天下午的体育网课上,吴星穆都会通过视频指导同学们做操。然而,师生面对面在蓝天白云下一起运动,还是这段时间以来的第一次。

近日,多地在做好疫情防控的前提下,推动学校有序开学。开学后,学生要不要上体育课?如果开课,如何保障学生的安全与健康?对“宅家”一段时间的学生来说,现阶段如何上好体育课?这些都是大家关心的问题。

因地制宜安排复课

3月25日,山西省高三学生正式复课。目前,山西省各地对体育课的安排各有不同。根据太原市教育局的规定,各校在每周固定时间安排体育课和心理健康课。而在吕梁市教育局日前出台的细则文件中,“坚持每天一节体育课”被写入其中。“一天一节体育课有助于学生增强体质、劳逸结合。”吕梁市中阳县第一中学副校长谢瑞红表示,学校高三年级复课后的体育课程,根据“小班化、小组化、项目化”来进行,每个小班的上课时间不同,课上大家又被分成不同的小组,安排不同的项目。

在山西省长治市,体育课的上课方式与此前推出的教学体制改革相结合,“我们采取上午和下午两个‘大课间’进行体育活动的方式,每个‘大课间’不少于半小时。”长治市上党区教科局局长张慧军介绍。

根据学校实际情况自行安排体育课,成为多地倡导的方法。“我们提倡按照‘一校一策’的原则,确保所有课程陆续开课。”贵州省贵阳市教育局体育卫生艺术处处长李炜说,“体育课要尽量避免接触式运动,共用的设备器材要及时消毒。在保障学生安全锻炼的同时,严格做好防控工作。”

3月23日,新疆维吾尔自治区的中小学全面复课,同样按照“一校一策”思路,由各校制定体育课复课方案。“乌鲁木齐市教育局提出的指导性意见是避免聚集性和高强度的运动,我们学校的运动场地设施足够支持开设体育课。目前我们每个班级每周有两节体育课、一节体育活动课,每天还有两次各30分钟的‘大课间’活动,学生的运动时间得到了充分保障。”乌鲁木齐市第一中学教务处主任田芸表示,学校目前的体育课内容以低强度、分散性运动为主。

精细管理保障安全

在做好疫情防控工作的基础上,确保学生安全复课,需要各学校拿出具体方案,做到精细化管理。从入学前的筛查、消毒,到入学后的就餐、住宿、体温检测,每个环节都要充分演练,做到复课、防控两不误。

热身、打篮球、做体操……3月25日,在贵阳市第一中学的操场上,回荡着学生们的欢声笑语。为了这一刻,学校已经筹备了一个月。

为了确保顺利开课,学校在准备工作中不断挖出潜在的细节问题,并逐项解决。“每个班从教室到操场的路线全部固定,路面上还贴有导引线;每个班的活动场地全部固定,不能交叉使用;每个班的队列保持固定,排队行进。”贵阳市第一中学副校长蒋骞介绍,“上体育课时,学生之间至少要保持1.5米的间隔,所有的运动器材都是一用一消毒,由专人负责管理。”

青海省海西蒙古族藏族自治州高级中学开学以来,充分利用占地面积大的优势,把排球场、篮球场、操场利用起来,给每个班级划分好固定区域,错开体育课时间,让学生在室外锻炼。此外,学校还创新体育课教学内容,适当增加学生的课外活动时间,让体育课更加有趣。

固定上课路线、充分利用空间、错开上课时间、保证学生间隔、做好消毒工作,这些措施成为各地开展体育课必不可少的环节。3月23日,在乌鲁木齐市第一中学的操场上,6个班级分散在不同区域进行活动,400米标准跑道田径场和13个室外篮球场,足够容纳6个班级同时开课。在准备活动完成后,学生们按照自己的喜好选择运动项目。高一学生林雅楠拿起了羽毛球拍,她告诉记者,开学后学校每天配发口罩、测量3次体温,大家都用消毒液洗手,“学校的安全措施还是很到位的,体育课也很受大家欢迎,学习疲惫的时候,做点运动身心就舒畅了。”

循序渐进恢复运动

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